Comenzi telefonice 
There are no translations available.
Cu totii avem la indemana solutia pentru a scapa de kilogramele in plus: mai putina mancare si mai mult sport. Suna destul de simplu, dar cati dintre noi reusim sa respectam acest plan si sa ne mai tinem de el... Ca sa nu mai vorbim si despre timpul liber necesar! Dar cum reusesc altii? Iata cateva metode oferite de expertii in domeniu, usor de urmat daca-ti doresti sa slabesti.
Potrivit ultimelor studii, obezitatea este tot mai raspandita in randul tinerilor, iar cifrele indica o crestere alarmanta. Ce trebuie sa stim este ca la baza cresterii necontrolate in greutate sta in primul rand un stil de viata nesanatos. Prin urmare, nutritionistii sunt de parere ca o alimentatie echilibrata respectata toata viata poate face ca acul cantarului sa indice greutatea dorita. Nu trebuie sa uitam nici de mersul la sala, de miscare in general. Iata cele mai raspandite 9 mituri despre dobandirea unui corp de reclama: 
Ce sunt? Grasimi! Trigliceridele sunt un soi de lipide (grasimi naturale) care se gasesc in sange; ele contin un compus chimic format dintr-o molecula de glicerol si trei de acizi grasi. Trigliceridele se afla in majoritatea grasimilor si uleiurilor vegetale si animale, si, asemeni colesterolului, pot avea efecte adverse asupra organismului uman (atunci cand sunt consumate excesiv).
La origine, caloria este o unitate de măsură în fizică, fiind definită drept cantitatea de căldură necesară pentru a creşte temperatura unui mililitru de apă cu 1°C. În dietetică, valoarea energetică a unui aliment corespunde cantităţii de căldură degajate prin arderea sa. Kilocaloria (Kcal) echivalează cu 1000 calorii, iar unitatea internaţională este kilojoulul (Kjoul), 1 kcal = 4,18 kjouli.
Mulţi dintre cei care suferă de migrene susţin că acestea sunt declanşate de anumite alimente pe care le consumă. Incapacitatea organismului de a dezactiva aminele naturale prezente în alimente poate explica de ce anumiţi oameni sunt afectaţi mai mult decât alţii.
